problem z

[...] który jest wałkowany iles tam razy to nikt by sie w nim nie wypowiadał tylko podajemy od razu sam link do wyszukiwarki + ew. link do podobnego postu - istnieje jeszcze problem idywidualnosci, bo czasame zdaza sie ze ktos chce stosowac jakis srodek tak jak inni ale chcialby wprowadzic drobne poprawki - i pytanie jak wtedy uznawac takie [...]

na mój też, więc akurat rozumiem ten problem...Ale Om i Attika to chyba jesteście z podobnych rejonów Polski... BTW Attiko wiara w siebie tylko jest fajna ale prowadzi do strasznego zgorzknienia i bycie samemu nie jest wcale fajne

A jesz duzo pikantnych i słodyczy? Bo to ponoc tez przyczynia sie do nasilenia trądziku (przynajmniej u mnie). Mam podobny problem jak ty - stosowałem juz tez pełno maści i poprawa była ale potem znowu powrót. Spróbuj moze myc twarz mydłem z siarką - mi pomogło :D

Paatik super, ten skłon (nr 1 z tych pozycji co Hesia wrzuciła) bardzo mi się podoba :-) U mnie dużym problem są spięte tyły, dlatego z pozycji z wyzwania nie jestem w stanie wyprostować nóg. Najgorsze jest to, że motywacja bardzo szybko mi siada, ponieważ nie widać żadnych postępów. Nawet jak rozciągam się regularnie (było kiedyś wyzwanie i [...]

to da się zrobić. większy problem obciąć tłuszcze niż węgle, bo one są we wszystkim. ok, szamam dzisiaj kure z makaronem, do tego jabłko, lece na trening. muszę się nauczyć poprawnie wykonywać przysiad ze sztangą i deadlift

od białka ? masz jakieś niejasne informację. Białka spełniają znacznie inne role, niebęde wdawał sie w opisywanie , może innym razem, natomiast moge powiedzieć że nadmiar białek bo zapewne o to ci chodzi wpływa niekorzystnie na organizm powodując wypłukanie magnezu, schorzenia skórne, trudności z przyswojeniem przez organizm. Problem zbyt dużej [...]

[...] kcal z węglowodanów (55 % ogólnej liczby kcal) 492 kcal z białka (18 % ogólnej liczby kalorii) 717 kcal z tłuszczy (27 % ogólnej liczby kalorii) Czy podane powyżej wartośći mogą stanowić podstawę do zbudowania dobrze zbilansowanej diety? Martwi mnie duża ilość kalorii pochodzących z tłuszczu a mała z białka. Czy jest to problem dla ektomorfika?

czesc! mam 17 lat 181cm i 69kg wagi mam pewien problem Wewnetrzna czesc mojej prawej czesci klatki piersiowej jest troche wklesla, wyglada tak jakbym dostal z piąchy w klate od jakiegos boksera Nie wiem co robic, czy probowac masowac te miesnie zeby przeszly w ta strone gdzie jest ta wkleslosc, rygorystycznie caly czas jestem wyprosotowany. Nie [...]

[...] białko dobre, jest to mix wszystkich białek (kazeiny, izolatu, albuminy jaja, oraz serwatki. Stosuj wg braków w diecie. Co do diety, dobrze gdybyś miał dobrze zbilansowaną, problem ze szkołą idzie rozwiązać! (pojemnik lub inne zamienniki) Z dodatków Zakup Multiwitaminę i Omega 3 (łykaj do śniadania) na noc Kup ZMA (może być apteczne czyli ZICNAS [...]

[...] kreatynke universala. -dobry stuff, tylko rodzajów krety troche za dużo ... ... w oczach zalewam sie masą i napewno bede musial zdecydowac sie na jakis dobry spalacz. - problem tkwi w Twojej diecie, musisz obciąć węgle ale z głową, tu kłaniają się podstawy czyli: 1. oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne [...]

[...] nie ma wplyw ?? Wiem ze jak zjem mozna powiedziec z pierwsza godzina jest bardzo intensywna pozniej zaczyna sie oslabiac i znowu jem kolejny posilek i znowu...powaznie dzis drugi dzien od kiedy sie zaczelo na nowo i wymiekam juz. Wziolem 2x Ranigast pomyslalem ze moze pomoze ale tez nic. Pomozcie gdyz problem jest kolosalny....i jestem bezsilny

witam ponownie, minelo juz poltora miesiaca i dalej mam ten problem. jadlem platki conajmniej 1x dziennie przez jakies 2 tygodnie i niby na poczatku bylo cos lepiej,ale na dluzsza mete nic nie pomaga. owoce tez niezbyt pomagaja. cisnie mnie zawsze z rana, lecz i tak gdy zejde z klopa to mam uczucie ze "cos tam" jest. popoludniu rowniez cisnie i na [...]

terrone - HAHA, widzę że mocno zabolało cię, że wyciągnąłem na światło dzienne to że jesteś skoksowanym frustratem. Udowodnienie ci, że jesteś pseudosportowcem, żałosnym teoretykiem, który biorąc sterydy chce podnieść swoją wartość. Kompletne dno. Wyrazy współczucia. Buhahaha. Poległeś, mimo tego wykorzystując mój sposób (i kto od kogo się uczy [...]

Ja mam dokladnie podobny problem jak kolega mam z 185 cm i z 80 kg tez nie mam za bardzo czasu na regularne odzywianie Staram sie biegac co 2 gi dzien i z tym nie ma problemu jesli chodzi o wytrzymalosc to jest ok biegam jakies 4, 5 km i to daje efekty. Chcialbym jednak pocwiczyc troche miesnie i robie podobnie jak kolega mam hantle i staram sie [...]

ega --> byłam zaraz po otwarciu klubu,jakoś w wakacje,może potem otworzyli barek ja sie nie upieram,wtedy jednak nie było go tam zapewniam cię. Uka --> problem w tym,że pani w recepcji dowód nie OBEJRZAŁA lecz spisać raczyła z niego moje dane osobowe,włącznie z numerem PESEL. wgląd aby zweryfikować wiek to jedno,a zbieranie danych osobowych [...]

Jak stoisz z regeneracją? Jak dla mnie organizm może mieć z tym problem jeżeli ćwiczysz na "sucho".Dieta jest ? Co do planu przy klatce zmieniłbym pompki na hantlach na pompki na poręczach a na triceps ten hantel zmieniłbym na wyciskanie wąsko a kaptury dorzuciłbym w dniu pleców.Tak naprawdę z treningiem ciężko coś powiedzieć na [...]

[...] bo mielibyśmy karambol. Musiał się rozpędzić i dopiero powrócić do rywazlizacji. To jedna sprawa. Kolejna jest taka, że musiał wrócić w odpowiednim momencie, a nie ładować się innym pod koła. A że posiada KERS? No coż, problem reszty zespołów, że nie potrafili dostroić bolidów pod ten system. Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-08-31 02:11:31

Witam raz jeszcze Jestem obecnie na tzw.powrotnym cyklu i w planie był delikatny cykl na propionacie (100mg e2d, obecnie jestem w trzecim tygodniu) i pojawił się problem.Wpadlem na fantastyczny pomysł dołożenia boldenonu ( juz po pierwszej iniekcji). Jak uważacie...w takiej opcji wypadałoby pociągnąć Boldka ze 20 tygodni no ale przecież nie z [...]

Generalnie ten problem poruszany był milion razy... Zdaj sobie sprawę że to wszystko też jest sprawą podejścia,kwestia psychiki.Przez ten cały stres i tworzenie sobie kompleksów,trądzik może Ci się nasilać.Jeśli byłeś u dermatologa stosuj to co Ci przepisał. Jeśli uważasz że lekarstwo nic nie daje idź i mu o tym powiedz,może przepisze Ci [...]

nie no z czujnosci rewolucyjnej ciesze sie jak najbardziej ale to było tak : t=0 - info na forach t=1 - zorientowalem sie ze cos nie tak z baza t=2 - zaczynam update (a tu mialem maly problem techniczny) t=5 - juz nietoperek krzyczy ze przyszla poczta a w niej efekty czujnoscir rewolucyjnej:O)